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07 • OCTUBRE • DÍA EUROPEO DE LA DEPRESIÓN
280 millones de personas tienen depresión en el mundo
La depresión es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos.
Tristeza, irritabilidad, sensación de vacío y pérdida del disfrute.
Quienes han pasado por circunstancias vitales adversas (desempleo, luto, eventos traumáticos) tienen más probabilidades de sufrir depresión.
Dificultades en el ámbito personal, familiar, social, educativo, ocupacional, …
La falta de concentración, el sentimiento de culpa excesiva o la autoestima baja pueden repercutir de diferentes maneras en la vida de las personas en función de si son leves, moderados o graves.
En el peor de los casos, puede llevar al suicidio
Cada año se suicidan más de 700.000 personas.
Falta de esperanza en el futuro, alteraciones del sueño, pensamientos de muerte o de suicidio, cambios en el apetito o en el peso y sensación de cansancio acusado o de falta de energía son algunos de los síntomas.
Los programas de prevención reducen la depresión.
Las intervenciones dirigidas a los padres de niños con problemas de conducta pueden reducir los síntomas depresivos de los padres y mejorar los resultados de sus hijos.
Los antidepresivos no son el tratamiento de primera elección para la depresión leve.
No se deben utilizar para tratar la depresión en niños ni como tratamiento de primera elección en adolescentes, en quienes hay que utilizarlos con suma cautela.
La OMS ha elaborado manuales breves sobre intervenciones psicológicas
Infórmate, habla de tus sentimientos y pide ayuda.
Existen manuales para el manejo del estrés, el tratamiento para la resolución de problemas y el fortalecimiento del apoyo social.
Para más información visita la página de la Organización Mundial de la Salud acerca de la Depresión:
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression
Fuentes
ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD
Referencias
- Instituto de Sanimetría y Evaluación Sanitaria. Global Health Data Exchange (GHDx). http://ghdx.healthdata.org/gbd-results-tool?params=gbd-api-2019-permalink/d780dffbe8a381b25e1416884959e88b (consultado el 1 de mayo de 2021).
- Evans-Lacko S, Aguilar-Gaxiola S, Al-Hamzawi A, et al. Socio-economic variations in the mental health treatment gap for people with anxiety, mood, and substance use disorders: results from the WHO World Mental Health (WMH) surveys. Psychol Med. 2018;48(9):1560-1571.
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